はじめまして。

最初に

はじめまして、MINAと申します。

脳卒中の中でも、脳出血、小脳出血をやり、救急車を呼びました。後遺症として、右半身に企図振戦が残り、構音障害もひどく、更に新しいことに挑戦しにくいという高次脳機能障害も残りました。

調べても30代で運動失調が残るケースは少なく、何から手をつけて良いか分かりませんでした。そこで、自分の経験を映像や言葉で残そうと思い至りました。

倒れる前は元映像ディレクター、エディターで、主にテレビ業界におり、写真も仕事としてやっていました。

 

2025/12/8のこと

その日もPCを前に急ぎの編集をやっていました。

プツンと頭の中で何かが切れる感触があり、これはヤバいかも…と思ったことを忘れられません。

最初は寝て、頭痛を落ち着けようとしましたが、程なくして吐き気が出ました。

これは吐くな…と思い、トイレに駆け込んだところ、ゲーゲー吐きましたが、止まらず。おまけに立ちあがろうとしても立ち上がれず。

いよいよヤバいと思って、救急車を呼んでもらいました。救急隊が到着するまで、そんなに時間はかかりませんでしたが、その間にも吐きまくっていました。

救急隊がついたとき、まだ意識があり、運ばれる中、聞かれることに答えつつ、３階のエレベーターがないマンションから運ばれました。体重を気にして、重いだろうな、大変な仕事だなと思ったことを覚えています。それと、死にたくないと強く願いました。

救急車の中では覚えていないのですが、意識がなくなるまで、「目をつぶったら死ぬかもしれない、怖い」と言っていたそうです。

すぐに手術でした。水頭症も併発していたそうです。目が覚めるまで、10日間意識不明。私は何も覚えてないのですが、父が顔を近づけたら顔をしかめたそうです。

 

今の自分

最初にも触れましたが、小脳出血で後遺症があります。右半身に企図振戦、構音障害、高次脳機能障害があります。

4点杖で室内なら見守りの元、歩けます。2026/7/23に歩行器の導入も決まりました。レンタルします。バランス感覚が悪く、坂を攻略できてないことから、まだ屋外に挑戦してないので、どうなるか心配です。リハビリは自主トレをしています。主に屋内でストレッチや筋トレをしています。自主トレについては、退院前から理学療法士さんや作業療法士さんに泣きついていました。

最初は寝返りも自分で打てないくらい、動けませんでした。震えもひどく、これで歩けるようになるのか、ご飯が食べられるようになるのか、PCは使えるのか…など不安でいっぱいでした。

右手は箸でご飯を食べるリハビリをしています。まだ健常者のようにはいきませんが、いちおう使えます。今は主に塗り絵をしています。PCでは、手にサポーターをつけて腕に男性包帯を巻いてお腹に骨盤サポーターをつけて片手でひたすら「あいうえお」を打つところから、両手で文字が打てるようになりました。(まだ全部の指が使えるわけではありません。)マウスの操作も完璧とは言えませんが、できます。

構音障害については、残りましたが、うるさいところで聞き返されるくらいまで回復しました。これは動画を見てみてもらえると嬉しいです。ナレーションは全部自分で話してます。

高次脳機能障害については、自分ではあまり意図してないのですが、新しいことに否定的な答えを返すそうです。確かに新しいこと、着替えとか洗面台での歯磨きには全力拒否をしていたと思います。自信がなかったのですが、周りはどんどん出来るという感じで自立に向かっていきました。

 

なぜブログを書こうと思ったか

これも最初に少し触れましたが、30代の小脳出血のケースがめちゃくちゃ少なく、運動失調に巡り合わなかったのがキッカケです。

入院中、歩けるようになるのかな、リハビリは何をしたら良いんだろう、どうやって過ごしているんだろう…とモヤモヤしていました。

そこで、周りのすすめもあり、私の経験を残そうと思い至りました。

まだ私は完全に歩けないし、自立もできていません。復職も目標のひとつです。これからを応援してもらえると嬉しいです。

 

これから書いていきたいこと

主に日常のことを残していきたいと思います。リハビリや歩行器、車椅子のことなど。

自分でも振り返って、あのときはああだったな、と思えるようにしたいです。

それと同時に、やっぱり脳卒中で悩む人は多いと思うので、ひとつのモデルケースにもなりたいという気持ちがあります。

30代は介護保険が使えないので、経済的にも厳しいです。CMみたいですが、保険は入っておいて損はないと思います。私は年金がわりの生命保険しか入っておらず、苦労しているので…

それと、元々倒れる前から、マンボウと言われるくらい虚弱体質で、ひと月に一度は風邪か何かを患ってダウンしてました。そういう人にも届くと良いなと思ってます。まずは自分から治さねばならぬのですが。笑

 

最後に

はじめましての人も、そうでない人も、応援ありがとうございます。

私は動画の中で、いいねやコメント、フォローをお願いしていません。

それでも残してくれる方に、最大限、感謝を伝えたいと思います。

いいねが付いたら嬉しいし、コメントは全部返したいし、フォローはありがたいです。

これからもよろしくお願いします。